با این روش‌ها به راحتی مشکل افتادگی شکم را در خانه درمان کنید

به گزارش مجله خبری نگار، 

– آب بیشتری بنوشید 

بسیار مهم است که بدنتان همواره هیدراته بماند بنابراین مطمئن شوید که هرروز مقدار زیادی آب می‌نوشید. اگر بدن دچار کم‌آبی شود، این موضوع به‌سرعت روی پوست شما تأثیر گذاشته و آن را شل و رنگ‌پریده خواهد کرد. 

– ماساژ با روغن بادام 

یکی دیگر از روش‌های سفت نمودن پوست شکم، استفاده از روغن بادام است. روغن بادام حاوی ویتامین E برای تغذیه پوست و آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای محافظت از آن در برابر پیری زودرس، است. ماساژ با روغن بادام و با استفاده از حرکات دایره‌ای، جریان خون‌رسانی به این ناحیه را افزایش داده و موجب رشد سلول‌های جدید پوست می‌شود. ماساژ شکم به‌طور منظم، یکی از بهترین راه‌ها برای سفت کردن پوست و مرطوب‌کنندگی عمیق آن است. 

– ماساژ با لیمو! 

ویتامین C برای تولید کلاژن الزامی است و کلاژن موجب بهبود حالت ارتجاعی پوست می‌شود. لیمو، یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین C محسوب می‌شود بنابراین اگر پوست شکم شما به سبب بارداری یا کاهش وزن سریع، شل شده است، لیمو بهترین انتخاب برای بهبود این وضعیت، محسوب می‌شود. ماساژ پوست شکم به‌وسیله چند برش از لیمو تازه، خشکی و ترک‌های روی آن را بهبود می‌بخشد. بعد از انجام ماساژ، لازم است پوست شکم خود را با آب بشویید. 

– سفیده تخم‌مرغ 

استفاده از سفیده تخم‌مرغ به دلیل وجود پروتئین و مواد مغذی دیگر، به جوان‌سازی پوست و سفت شدن آن کمک می‌کند. دو عدد سفیده تخم‌مرغ را، هم زده و آن را روی شکم خود بمالید. اجازه دهید تا سفیده روی پوست شما، کاملاً خشک شود. در این حالت احساس سفتی و کشش بر روی پوستتان خواهید داشت. در این مرحله پوست را با آب ولرم به‌خوبی شستشو دهید، پس از شستشو، پوست این ناحیه بسیار نرم و صاف خواهد شد. 

– گلاب 

گلاب قابض است و به همین دلیل به‌طور طبیعی پوست را سفت نموده و منافذ پوست را می‌ببندد. ترکیبی از یک فنجان گلاب، یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو و پنج قطره روغن بادام، تمامی نیاز‌های پوست شکم را برطرف می‌نماید. ماساژ روزانه شکم با این ترکیب، پوست شکم را سفت و محکم می‌کند و دیگر اثری از چین‌وچروک روی آن نخواهید دید. 

منبع:مانکن